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フラダンス
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| 紗季ちゃんが、汗だく なってフラダンスやってます |
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| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: katsu0826 |
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| Length: 02:36 |
| Rating: 4.43 |
| Views: 45384 |
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| Tags: ビオレ 相武紗季 ＣＭ |
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| Merrie Monarch 2005
Hula Halau O Kamuela
Kumu Hula: Kaui Kamana'o & Kunewa Mook
Wahine 'Auana: "Ka Nohona Pili Kai"
1st Place |
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| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: alina885 |
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| Length: 07:31 |
| Rating: 4.90 |
| Views: 254434 |
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| Tags: 2005 auana hula ka kai kamuela merrie monarch nohona pili |
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| Amazon.co.jpにて、年間ベ トセラー第一位（ダイエット本部門）にも輝いたDVD付きムック「1日5分・自宅で楽しくダイエット」シリーズ。数ある人気タイトルの中から、『癒されながらキレイになるフラエクササイズ』のサンプル動画です。
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フラの動きを取り入れたリラクゼーション効果たっぷりの全く新しいエクササイズ
本書は、人気のハワイアンダンス「フラ」を踊りながら、美しい体のラインをつくっていけるDVDブックです。「バスト」「脇腹」「下腹」「ヒップ」「脚」の 5つのポイントに効く フラの動きを取り入れた全く新しいストレッチ＆エクササイズを、誌面とDVDで分かりやすくレクチャー。初心者でもアパート住まいでも、自分のスタイルに合わせたコースを選んで実践することができます。さあ、1日5分のフラを踊って、存分にリラックスしながら、心も体もキレイになりましょう。
【この本が癒されながらキレイになる理由】
◎1日に1分間メニュー×5回＝1日5分の簡単ダイエット！
◎ダンス初心者もアパート住まいでもOK！
◎70分DVDビデオを見ながら、テレビの前でスタジオレッスン気分！
◎フラのゆったりした動きが、女性らしいボディラインをつくる！
◎ハワイアンミュージックに乗って、気分もリラックス！
◎エクササイズしながら、フラも踊れるようになる！
■著者：チイ・ケアロハ・ヤマムロ
■仕様：A4判／64ページ／DVD（約70分収録）
■価格：1,575円（本体1,500円 税）
■発売日：2007.8.9
この本の詳しい情報はこちらから！
http://www.rittor-music.co.jp/... |
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| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: RittorMusicVIDEO |
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| Length: 03:15 |
| Rating: 5.00 |
| Views: 6470 |
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| Tags: エクササイズ シェイプアップ ダイエット ハワイアン フラ フラダンス ヨガ |
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| キャンディーズのフラダンス |
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| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: shieby |
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| Length: 04:39 |
| Rating: 4.02 |
| Views: 49144 |
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| Tags: Candies キャンディーズ |
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| 「レイデイ・ハワイデ ...ハワイの花ものがたり」のステージに出演しました。 |
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| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: ProjectMEGALITH |
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| Length: 10:32 |
| Rating: N/A |
| Views: 2146 |
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| Tags: フラダンス |
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| めざせ！ハワイヤ～ン娘。 |
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| Uploaded: November 30, 1999 at 12:00 am |
| Author: tms0507 |
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| Length: 03:21 |
| Rating: 5.00 |
| Views: 10191 |
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| Tags: モーニング娘。 小川麻琴 紺野あさ美 辻希美 |
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